¿Qué es el Aikido?
La palabra Aikido viene de los caracteres japoneses (ai) que significa armonizar o coordinar; (ki) que habla de la energía vital, esa energía interna de cada uno y a la vez la energía del universo; y finalmente, (do) que significa camino, vía. Por lo tanto podríamos decir que el Aikido es el camino de la armonía con la energía interna y del universo
Es un arte marcial japonés creado por: MoriheiUeshiba (1883 - 1969). Presentado como una forma de defensa personal siendo ésta una forma de vida pacifista. En Aikido no existen la violencia ni las competencias
Después de haber estudiado y dominado diversas artes marciales tradicionales de Japón, Morihei Ueshiba descubre que la verdadera esencia del budo (camino del guerrero) no consiste en derrotar al adversario usando la fuerza física, sino entrar en armonía con el ataque, aprovechando el impulso inicial para neutralizar la acción agresiva. Ante esta revelación decide crear un arte marcial que sea budo autentico, que busque la reconciliación y la paz, no la victoria a través de la agresividad. Así es como, en la década de los 20, nace el Aikido.
El maestro Ueshiba dominaba artes marciales tradicionales como
el Jujutsu, el Kenjutsu y otras más.
El Aikido consiste en una serie de técnicas de autodefensa que pueden ser utilizadas en contra de uno o varios atacantes, armados o no. Estas técnicas se dividen en dos grupos diferentes: Técnicas de control (katamewaza) que buscan inmovilizar al atacante, desarmarlo y llevarlo al suelo neutralizando el ataque; y técnicas de proyección (nagewaza) en las que se aprovecha el desequilibrio del agresor para proyectarlo por el aire. También se practican los ukemis, que son la forma correcta para caer y recibir las técnicas sin lastimarse.
Debido a que no se requiere una gran fortaleza física para aplicar la técnica, el Aikido puede ser practicado por cualquier persona sin importar su condición física, edad, o sexo. Puede ser practicado por niños, jóvenes, adultos y personas mayores, aportando grandes beneficios a todos.
Algunos de los beneficios que se pueden obtener del Aikido son:
· Mejora en el rendimiento físico, debido a la gran cantidad de ejercicio cardiovascular de las clases.
· Postura correcta, la postura es algo muy importante en las técnicas del Aikido así que al entrenar diligentemente se corrigen algunos vicios de la postura.
· Orden y disciplina.
· Obtener un carácter relajado y disminuir la agresividad.
· Mayor concentración.
· Desarrollo de los valores humanos.
· Relajación.
· Y muchos más.
Una persona que practica aikido mejora la calidad de su vida en todos los sentidos. Con el constante entrenamiento mental y corporal se van entendiendo y asimilando los principios de sus técnicas. Estas están basadas en movimientos centrados y circulares que siempre van de acuerdo a las leyes del Universo.
El cuerpo se vuelve más flexible y coordinado, los movimientos se hacen sumamente precisos y sorprendentemente poderosos y espontáneos.
Así también, al aprender a tranquilizar la mente y funcionar con armonía respiratoria, los pensamientos e ideas se vuelven más puros y claros, dando paso a una concentración plena e incluso a un trabajo espiritual. Como consecuencia de este proceso, se aprende a vivir en armonía consigo mismo y con los semejantes.
Lo que hace al Aikido tan especial y único entre las demás artes marciales son sus principios éticos y filosóficos. El Aikido es un arte de reconciliación y no busca derrotar y humillar al adversario sino evitar la agresión y alcanzar la paz. En el Aikido nunca se ataca, es por eso que no se enseñan golpes ni patadas sino cómo defenderse de ellos. Nunca se provoca al adversario y si éste ataca la meta es neutralizar su ataque sin lastimarlo. Tampoco hay competencias o torneos, la única competencia es con uno mismo, se busca la superación personal ya que esa es la única victoria verdadera. Otro principio muy importante en el Aikido es la no-resistencia, nunca se va en contra de la fuerza del atacante, ésta se aprovecha y se le imprime una nueva dirección y sentido para neutralizar la acción sin el uso de más fuerza.
PROFESOR: HECTOR PAVON
INSTRUCTOR 4 to DAN
AVAL DE LA FEDERACION MEXICANA DE AIKIDO Y HOMBU DOJO JAPON
DOJO CENTRAL CANCUN:
CALLE SUNYAXCHEN, (ARRIBA DEL OXXO, TERCER PISO, POR LA FERRETERIA: EL CANDADO)
Tel. cel. (998) 1430142
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